Tag Archives: atleta
Combo Performance Esportiva Máxima – Bodygenics
Benefícios – Combo Performance Esportiva Máxima:
Power Shot Bodygenics:
Energia imediata
Alta concentração de princípios ativos
Puro e seguro
Energy Blast Bodygenics:
Proporciona energia antes, durante e após os exercícios
Promove recuperação e hidratação
Possui carboidratos simples e complexos que fornecem energia rápida e efetiva
Aumenta a resistência nos exercícios de longa duração
Reduz o stress muscular após o exercício
Proporciona uma melhora no rendimento muscular [...]
Leia mais
Treino Musculação Samuel Oliveira – Fisiculturismo
Acompanhe como é o treino de musculação do atleta Samuel Oliveira na semana de um campeonato. Você irá conferir o aquecimento e a série intensa em que Samuel trabalha somente um grupamento muscular.
Leia mais
Matéria Samuel Oliveira – Musculação / Fisiculturismo
Samuel contou ao CorpoPerfeito sobre sua paixão pela musculação, esporte que pratica desde os 14 anos de idade. Falou também da importância dos suplementos alimentares no equilíbrio da sua dieta. Não deixe de conferir!
Leia mais
Matéria Marcio Ponci – Personal Trainer
Confira uma matéria com o Marcio Ponci, atleta que possui 20 anos de experiência, e contou tudo sobre sua rotina de treinamento e alimentação.
Leia mais
Treino Musculação Bruno Neto – Fisiculturimo
Confira o treino de peito e bíceps de Bruno Neto, campeão brasileiro de musculação IFBB, na íntegra. Bruno ainda deu ótimas dicas de como aproveitar o máximo dos exercícios.
Leia mais
O treinamento sub-aquático
A água continua cada vez mais sendo utilizada como um importante aliado nos programas de condicionamento físico e reabilitação. Depois da hidroginástica e do deep-running, surge agora uma nova metodologia de treinamento aquático: trata-se do treinamento do gesto esportivo das diferentes modalidades com o atleta submerso. Por mais incrível que possa parecer, o princípio do [...]
Leia mais
Ciclismo: adapte sua rotina e se torne um atleta
Ao longo do Pan 2007, realizado na cidade do Rio de Janeiro vários exemplos de persistência e superação foram demonstrados. Os atletas se dedicaram, venceram as dores musculares causadas pelos treinos intensos, abdicaram de muitas coisas em nome do esporte e do prazer que ele traz.
Muitos desses atletas não vivem exclusivamente do esporte. A atleta [...]
Leia mais
A importância do treinamento intervalado na vida de um corredor
No mundo inteiro encontram-se milhares de corredores amadores. Cada atleta amador com o seu objetivo perante o atletismo. Mas existem atletas, mesmo amadores, que adoram correr e melhorar os seus tempos. Nos treinos, nas provas, sem objetivo de ganhar e sim uma competição pessoal. Passam-se anos e o atleta amador não consegue ver o resultado [...]
